여성ì—게 분비ë˜ëŠ” í…ŒìŠ¤í† ìŠ¤í…Œë¡ ì€ ëª¨ë‚ì„ íŒŒê´´í•˜ê³ íƒˆëª¨ë¥¼ ìœ ë„하기 때문입니다.Â
그래서 호르몬ì´ëž€ ê²ƒì€ í•ìƒ ì ì •í•œ ìˆ˜ì¤€ì˜ ë°¸ëŸ°ìŠ¤ë¥¼ ìœ ì§€í•˜ëŠ” ê²ƒì´ ë¬´ì—‡ë³´ë‹¤ 중요한ë°ìš”. 그러기 위해서는 환경 ë° ìƒí™œìŠµê´€ì„ ë°”ê¿”ë‚˜ê°€ëŠ”ê²ƒì´ ë¬´ì—‡ë³´ë‹¤ 중요합니다.Â
콩ì‹í’ˆì—는 ì´ì†Œí”Œë¼ë³¸ ë¿ë§Œì•„ë‹ˆë¼ ì—¬ì„±í˜¸ë¥´ëª¬ì˜ ëŒ€ì‚¬ì™€ ê· í˜•ì„ ì¼€ì–´í•´ì£¼ëŠ”Â ê¸°ëŠ¥ì´ìžˆëŠ”Â
하루 ë‘스푼 ì •ë„ (아침 ì €ë…으로 한스푼씩) 먹으면 ì—스트로ê²ì„ 충분히 공급 ë°›ì„ ìˆ˜ 있다.
양배추ì—는 호르몬 ê· í˜•ì„ ì¡°ì •í•˜ê³ í•´ë…ìž‘ìš©ì„ ë„ìš°ë©°Â ì‹ì´ì„¬ìœ ë„ í’부하다는 사실!
í•ì„±ì„± ë†ë„ ì´ìƒì˜ 안드로ê²ì„ ì²´ë‚´ ë…소로서 ì¸ì‹í•˜ì—¬ì´ê²ƒì„ 처리해야 하기 때문ì´ë‹¤. ì—¬ì„±ì˜ ê²½ìš° 방향화 작용으로 ì—¬ì„±í˜¸ë¥´ëª¬ì„ ì§€ë‚˜ì¹˜ê²Œ 공급받으면 ìœ ë°©ì•”ì´ ìƒê¸°ë¯€ë¡œ 방향화효소 ì–µì œì œë¥¼ 복용해야 한다.
ì´ì›ƒìœ¼ë¡œ ì¶”ê°€í•˜ì‹œê² ì–´ìš”? ë¼ë‹ˆ ë¼ë‹ˆì— ì¼ìƒ 블로그 ♡ ì´ì›ƒì¶”ê°€ ì´ì›ƒì¶”ê°€ more info ë ˆì´ì–´ 닫기 ìž‘ì„±í•˜ì‹ ì— ì´ìš©ìžë“¤ì˜ ì‹ ê³ ê°€ ë§Žì€ í‘œí˜„ì´ í¬í•¨ë˜ì–´ 있습니다.
â‘¢ ì¸ìŠë¦°ì€ í¬ë„ë‹¹ì´ ì„¸í¬ ë‚´ë¡œ ì´ë™í•˜ê²Œ í•˜ê³ , ê°„ì—ì„œ í¬ë„ë‹¹ì„ ê¸€ë¦¬ì½”ì 으로 합성ë˜ë„ë¡ í•œë‹¤. ì½©íŒ¥ì´ í‘œì ê¸°ê´€ì¸ í˜¸ë¥´ëª¬ì—는 í•ì´ë‡¨ 호르몬, ì•Œë„ìŠ¤í…Œë¡ ì´ ìžˆë‹¤.
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여성호르몬 부족 ì¦ìƒ ìƒë¦¬ë¶ˆìˆœì´ ë‚˜íƒ€ë‚ ìˆ˜ 있습니다.ìƒë¦¬ë¶ˆìˆœì´ëž€ 월경불순ì´ë¼ê³ í•˜ëŠ”ë° ì›”ê²½ì£¼ê¸°ê°€ 당겨지거나 ë˜ëŠ” 늦어지거나 아니면 ì–‘ì´ ë§Žê³ ì 어지는 ì¦ìƒì„ ë§í•©ë‹ˆë‹¤.
ê·¸ë¦¬ê³ ëª¨ë“ ì•½ì´ ê·¸ë ‡ë“¯ ì—¬ì„±í˜¸ë¥´ëª¬ì œë„ ì ì€ í™•ë¥ ë¡œÂ ë¶€ìž‘ìš©ì´ ì¼ì–´ë‚ 수 있어요.
거기다 ê·¼ìœ¡ë„ ê°ì†Œí•˜ê²Œ ë˜ë©´ì„œ 허벅지나 íŒ”ì´ ê°€ëŠ˜ì–´ì§€ê³ ëª¸í†µë§Œ 커지는 ì²´í˜•ì˜ ë³€í™”ê°€ 올 수 있습니다.
ë¯¸ìš©ì— ì¢‹ë‹¤ê³ ì•Œë ¤ì ¸ìžˆê¸°ë•Œë¬¸ì— 아보카ë„는 피부를 윤기있게하는 미백효과는 ë¬¼ë¡ Â
즉 호르몬분비가 불규칙ì ì´ì—¬ì„œ ëŒ€ë‡Œí”¼ì§ˆì´ í˜¸ë¥´ëª¬ì¡°ì ˆì— ê¸°ëŠ¥ì„ ìžƒê±°ë‚˜ ë˜ëŠ” ìžê¶ë‚´ë§‰ì— ì†ìƒì„ 주어 ì—¬ì„±í˜¸ë¥´ëª¬ì— ë°˜ì‘ì´ ë¯¼ê°í•˜ì§€ ì•Šì•„ 반사ì 으로 í˜¸ë¥´ëª¬ë¶ˆê· í˜•ì— ì˜í–¥ì„ 주게 ë˜ëŠ”ë° ì´ë¡œí•˜ì—¬ ìž„ì‹ ì„±ê³µí™•ìœ¨ë„ ë–¨ì–´ëœ¨ë¦¬ê²Œ ë©ë‹ˆë‹¤. Â